| 제목 | '5월은 혈압 측정의 달'안내 | ||||
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| 부서명 | 건강증진과 | 등록일 | 2022-05-04 | 조회 | 538 |
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'5월은 혈압 측정의 달(MMM, May Measurement Month)'
혈압·혈당 측정 및 건강상담 안내 ❍ 기간: 2022.5월 중 ❍ 장소: 보건소, 10개 보건지소, 17개 보건진료소 내 ❍ 내용 - 보건소(보건지소·진료소) 내소자 대상 기초검사 측정 및 개별건강상담 - 만성질환자 대상) 혈압계·혈당계 대여사업 안내(보건소) - 만성질환자 대상) 심뇌혈관질환 합병증 예방 검진의뢰서 발급 - 정기적인 '혈압측정' 및 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙 홍보 - 국가암검진 등 건강증진사업 홍보 <심뇌혈관질환 예방을 위한 9대수칙> 1. 담배는 반드시 끊습니다. 2. 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄입니다. 3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다. 4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다. 5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. 6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다. 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다. 8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다. 9. 뇌졸중, 심근경색의 응급증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다. ❍문의: 보건소 방문보건팀 ☎ 041-930-5973 |
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