원스톱 건강증진센터 운영
- 기 간 : 연중
- 장 소 : 보건소 2층 건강증진센터
- 대 상 : 지역주민
- 내 용 : 기초검진 및 체성분 측정, 맞춤형 운동·영양·건강 상담
- 문 의 : 건강증진센터 체육지도자, 영양사 041-930-5980
생애주기별 건강생활실천 프로그램 운영
튼튼아이 성장교실
- 기 간 : 6월 ~ 9월
- 대 상 : 영유아(관내 어린이집·유치원)
- 내 용 : 푸드브릿지 체험, 신체활동·금연·구강보건 교육 등
건강한 돌봄 놀이터
- 기 간 : 3월 ~ 6월
- 대 상 : 관내 초등학교 돌봄교실 대상
- 내 용
- 프로그램 사전·사후 비만도 측정 및 설문조사
- 건강 식생활 체험 프로그램 및 채소·과일류 키트 지원
- 놀이형·신체활동 프로그램 및 교구 지원, 가정연계·교육지 제공
찾아가는 건강지킴이
- 기 간 : 연중
- 대 상 : 관내 사업장 근로자 및 사회복지시설 등 200명
- 내 용
- 이동식 인바디 대여 및 운동·영양·건강 상담
- 이동금연·절주 클리닉 및 사업장별 걷기 챌린지 운영
- 근로자 맞춤형 건강생활실천, 혈압·혈당 기초검진, 직무스트레스 예방 등 방문, 정신팀 연계 교육
영양갱(영양&효과만점, 갱년기 프로그램)
- 기 간 : 4월 ~ 7월
- 대 상 : 보령시민 40~64세 30명
- 체지방율 30%이상
- CES-D 21점 이상
- 쿠퍼만(여성갱년기 평가) 지수 15점 이상
- ADAM(남성갱년기 평가) 설문결과 3점 이상
- 내 용
- 사전·중간·사후 총 3회 기초검진 및 체성분 측정
- 근력·유산소 운동 및 개별 열량 처방 및 영양 상담
- 한의약 진료 및 갱년기 증상에 따른 한약 처방
- 우울 관리를 위한 심리상담비 지원
비타민(비만 타파 보령시민)
- 기 간 : 8월 ~ 11월
- 대 상 : 19 ~ 64세 성인 20명
- 내 용
- 기초검진 및 체성분 측정, 근력·유산소 운동 교육
- 개별 열량 처방 및 영양 상담, 우수자 인센티브 지급 등
- 근로자 맞춤형 건강생활실천, 혈압·혈당 기초검진, 직무스트레스 예방 등 교육
모바일 헬스케어
- 기 간 : 4월 ~ 11월
- 대 상 : 보령시민 19 ~ 64세 성인 50명
- 내 용
- 모바일 앱 기반 맞춤형 운동·영양·건강관리 서비스 제공
- 검진에 따른 영역별 건강관리 목표 설정 및 관리
다같이 걷자, 동네한바퀴
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 걷기 지도자 양성 교육 |
|
| 걷기 동아리 운영 |
|
| ⌜걷쥬⌟앱 내 걷기 챌린지 운영 |
|
- 문 의 : 건강증진과 건강증진팀 (041-930-5961, 5980)
지역사회 건강생활실천 환경조성
- 기 간 : 연중
- 내 용
- 모범음식업소 저염 환경조성 교육
- 소규모 노인복지시설(50인 이하) 식단 및 건강정보 제공
- 건강정보 안내판 및 건강계단 설치
- 건강생활실천(걷기, 비만 예방, 절주 등) 캠페인 및 홍보
- 문 의 : 건강증진과 041-930-5961